Ci sono alcuni elementi in natura che possono aiutarci a perdere peso, eliminare le tossine e abbassare la pressione sanguigna grazie alle loro proprietà diuretiche. Questi prodotti fanno sì che il nostro corpo generi più urina, permettendo al corpo di pulirsi più rapidamente ed efficacemente dai batteri. Questo provoca una maggiore circolazione e una minore ritenzione di liquidi, facendoci sentire decisamente meglio. E’ il caso della tisana diuretica, una bevanda facile da preparare, fredda o calda.
Le tisane diuretiche migliorano la minzione, aumentando l’espulsione di liquidi in eccesso. Questi infusi contengono anche antiossidanti che promuovono la salute, combattono le malattie croniche, impediscono il danno cellulare e regolano i livelli ormonali. Inoltre, possono aiutare a prevenire la formazione di calcoli renali.
La tisana diuretica è composta da un mix di erbe e verdure scelte con attenzione, ognuna con le sue proprietà specifiche. Il suo effetto principale è quello di eliminare l’acqua in eccesso. Esistono 85 specie di piante che hanno proprietà diuretiche. La nostra tisana diuretica può apportare numerosi benefici, tra cui:
- elimina i liquidi in eccesso;
- aiuta a contrastare problemi digestivi, di cistifellea e fegato;
- stimola la produzione di urina;
- riduce la ritenzione idrica.
Normalmente le tisane diuretiche sono considerate sicure ed efficaci. Tuttavia, è necessario fare attenzione e non esagerare, in quanto potrebbero esserci degli effetti collaterali e delle controindicazioni. Ovviamente un soggetto in salute è meno incline a provare effetti collaterali, sempre che rispetti le dosi consigliate. Vi sono alcuni casi in cui l’uso di bevande diuretiche è sconsigliato e tra questi ricordiamo:
- Chi soffre di bassa pressione sanguigna;
- Chi è affetto da malattie renali, problemi cardiaci ipertensione;
- Chi soffre di allergie: le piante, anche se sotto forma di tisana, liberano gli oli che le caratterizzano, pertanto è opportuno verificare la loro tollerabilità;
- Donne in gravidanza: alcune piante possono provocare aborti o generare pericoli per il feto;
- Donne in allattamento: alcuni organismi vegetali possono modificare la qualità del latte o bloccarne addirittura la produzione;
- Chi soffre di disidratazione: in particolar modo nei periodi caldi, in quanto già la sudorazione comporta la perdita di numerosi liquidi;
- Chi soffre di stipsi;
- Chi assume farmaci ad azione diuretica: in questo caso le tisane potrebbero interferire con i farmaci.
Chi è affetto da patologie più serie o sta assumendo farmaci convenzionali, è bene che si rivolga al proprio medico prima di assumere una tisana diuretica.
La tisana diuretica può essere presa al mattino e al pomeriggio. Si consiglia, infatti, di assumerla almeno due volte al giorno per avere risultati soddisfacenti. Bere più tisane al giorno, inoltre, ci permette anche di assumere più acqua, un eccellente agente disintossicante che aiuta a eliminare le tossine.
Maté verde
Il matè verde è un rimedio naturale utile in caso di reumatismi, neurastenia, anemia, ulcere, depressione e oliguria. Inoltre, è usato per prevenire l’insorgenza di febbre e infezioni.
Ortica
L’ortica ha proprietà diuretiche e antinfiammatorie. Le foglie di questa pianta, infatti, favoriscono la diuresi e sono spesso utilizzate per il trattamento di reumatismi, artriti, dolori muscolari e dolori articolari.
Anice
L’anice è usato come digestivo, carminativo, stimolante delle ghiandole esocrine, galattogogo e balsamico. Inoltre, ha proprietà espettoranti ed antiflogistiche per le vie respiratorie.
Foglie di mora
Le foglie di mora sono una straordinaria fonte di fibre, che facilitano il transito del cibo e ripristinano il benessere della flora batterica intestinale. Grazie a questi nutrienti, stimolano l’appetito e danno un maggiore senso di sazietà.
Cinorrodo
Il cinorrodo aiuta a migliorare l’elasticità, favorisce la rigenerazione delle cellule della pelle. Inoltre, è in grado di migliorare l’immunità, la salute del cuore, la perdita di peso e l’invecchiamento della pelle.
Finocchio
Il finocchio ha proprietà carminative che favoriscono la fisiologica eliminazione dei gas intestinali e aiutano la digestione, contribuendo ad attenuare il fastidioso senso di gonfiore addominale.
Foglie di betulla
Le foglie di betulla sono ricche di tannini, flavonoidi e vitamina C. Vengono utilizzate all’interno delle tisane per la prevenzione della renella e in caso di ipertensione e ritenzione idrica, grazie alle proprietà diuretiche che favoriscono l’attività dell’apparato urinario. Inoltre, hanno proprietà antinfiammatorie e antibatteriche.
Stevia
La stevia è nota soprattutto per le sue proprietà dolcificanti. Tuttavia, ha anche importanti proprietà lassative, diuretiche, ipoglicemizzanti e ipotensive.
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Tisana Diuretica
FORMATO:
50 g
INGREDIENTI:
Mate verde*, anice*, foglie di mora*, ortica*, cinorrodo*, finocchio*, foglie di betulla*, stevia*.
*Biologico certificato
NON CONTIENE:
PREPARAZIONE:
Aggiungere 10 g di Tisana ogni 500ml d’acqua.
- Tempo di Infusione con Acqua Calda: 7-10 Minuti
- Tempo di Infusione a Freddo: 8-10 Ore
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