Dolori mestruali: come può aiutare l’olio di canapa

Per la maggior parte delle donne il periodo del ciclo mestruale comporta dolori e malesseri generali che spesso influenzano le attività quotidiane. Secondo le statistiche, infatti, l’85% delle donne soffre di dolori mestruali più o meno intensi, mentre per il 15% i dolori sono addirittura invalidanti. Tuttavia, una donna non può interrompere le sue attività tutti i mesi a causa dei dolori mestruali. Almeno, questa è la concezione comune. Per questo motivo, molte sono costrette ad assumere farmaci antidolorifici convenzionali, che spesso non risultano del tutto efficaci e comportano una serie di effetti collaterali. Fortunatamente, negli ultimi anni, a seguito della legittimazione della cannabis light, la scienza ha iniziato a chiedersi se questa pianta potesse essere utile anche nel caso della sindrome mestruale. Le ricerche hanno avuto risultati sorprendenti, scoprendo un prodotto naturale, efficace e praticamente privo di effetti collaterali: l’olio di canapa per dolori mestruali.

Che cos’è la sindrome premestruale?

La sindrome premestruale, anche nota come SPM o PMS, si riferisce ai giorni che precedono l’arrivo delle mestruazioni e ai disturbi correlati. In questo arco di tempo, la donna può sperimentare diversi sintomi, sia fisici che psicologici.

Sintomi fisici:

• Emicrania
• Crampi addominali
• Stanchezza e affaticamento
• Dolore alla schiena
• Aumento dell’appetito o inappetenza
• Nausea
• Insufficienza circolatoria
• Tensione al seno
• Gonfiore alle gambe

Sintomi psichici:

• Sbalzi d’umore
• Diminuzione dell’autostima
• Instabilità emotiva
• Depressione
• Ansia
• Aggressività
• Mancanza di concentrazione e memoria

I fattori che determinano i dolori mestruali non sono ancora chiari, tuttavia, pare ci possa essere un’interazione di diversi fattori. Gli esperti suppongono che sia coinvolto il cambiamento ormonale che segue l’ovulazione. Infatti, la produzione di estrogeni diminuisce, mentre l’ormone prolattina aumenta. Le donne che producono troppo o troppo poco progesterone hanno un rischio maggiore di soffrire di PMS. Inoltre, i fattori che possono favorire la PMS sono:

• Carenza di serotonina;
• Carenza di magnesio e calcio;
• Predisposizione genetica.

Poiché i sintomi sono molto variabili, non è così facile diagnosticare la PMS. Per farlo, infatti, il medico deve osservare attentamente i sintomi e il loro ordine cronologico per poter escludere altre malattie.

Ciclo mestruale

Abbiamo finora parlato della sindrome premestruale, in quanto molte donne iniziano a sperimentare i primi fastidi ancora prima dell’arrivo effettivo del ciclo. Tuttavia, questo purtroppo non significa che una volta giunta la mestruazione i dolori e i sintomi passino, anzi. Ma per quale motivo il ciclo risulta spesso così doloroso? Cosa fare in caso di dolori mestruali fortissimi?

In questo periodo, l’utero si contrae provocando una serie di disturbi che coinvolgono tutto l’organismo, uniti agli sbalzi ormonali. I sintomi più comuni sono crampi, dolori ai reni e all’addome, tensione alle ovaie, mal di testa, spossatezza ecc. Quando questa condizione diventa cronica e invalidante, si parla di dismenorrea. Il disturbo, in molti casi può avere ripercussioni anche sul piano psichico, influenzando negativamente il benessere generale della donna.

Ecco che i numerosi benefici per la salute che può apportare l’assunzione di prodotti a base di estratto di canapa, diventano molto importanti, grazie alle loro proprietà lenitive, rilassanti, calmanti, antinfiammatorie, analgesiche e antispasmodiche.

Come si ottiene l’olio di canapa?

Per la preparazione dell’olio di canapa si utilizzano i semi della Cannabis Sativa. L’olio può essere ottenuto mediante spremitura a freddo o attraverso estrazione tramite solventi. L’olio di canapa pressato a freddo si presenta di colore verde chiaro, diventando di un verde più intenso una volta raffinato, con un sapore leggermente nocciolato. Dopo l’estrazione dell’olio, rimane la farina di canapa, prodotto sempre più utilizzato in cucina. L’olio di canapa va consumato a crudo per assumere a pieno tutte le sue proprietà benefiche.

Una volta aperta la confezione, l’olio di canapa va conservato in frigorifero e consumato preferibilmente entro un mese. Infatti, dopo qualche settimana, avvengono un insieme di reazioni chimiche che provocano una modifica dei legami chimici delle molecole, con conseguenti alterazioni del sapore.

Olio di canapa per dolori mestruali: come agisce

L’olio di canapa è prodotto sicuro, che sta diventando sempre più famoso tra donne e ragazze che desiderano contrastare i dolori mestruali senza ricorrere per forza agli antidolorifici convenzionali. Infatti, grazie agli effetti antinfiammatori e le proprietà analgesiche, l’olio di canapa è in grado di combattere i crampi mestruali, aiutando a ridurre l’infiammazione.

L’olio di canapa per ciclo mestruale è la scelta ideale per gestire al meglio i fatidici “giorni rossi”, per alleviare i dolori del ciclo in maniera naturale, rapida ed efficace. Se durante il ciclo si presentano di mal di testa, stress, ansia, irritabilità, insonnia, l’olio di canapa aiuta a rilassare i muscoli, il sistema nervoso e il corpo in generale, senza dimenticare che è una soluzione anche per poter gestire al meglio i fastidiosi cambiamenti di umore.

L’utilizzo di un olio di canapa per ciclo mestruale è, inoltre, sicuro per quanto riguarda l’assenza di effetti psicoattivi.

Dolori mestruali fortissimi: cosa fare?

Combattere i crampi mestruali non è mai stato facile per le donne, che durante quel periodo deve affrontare anche cambiamenti di umore, del corpo e ormonali.

Sebbene la scienza abbia fatto notevoli progressi, ci sono ancora molti antidolorifici naturali che devono essere studiati per fornire una soluzione ai crampi mestruali che vada oltre gli antidolorifici convenzionali. L’olio di canapa industriale è una di queste soluzioni naturali.

I semi di canapa e la canapa stessa offrono importanti benefici. Gli Omega 3 e 6, il magnesio e l’acido gamma-linolenico sono tutti presenti nell’olio di semi di canapa industriale (GLA). Questi composti vengono facilmente assorbiti dalla pelle dopo un leggero massaggio dell’olio sul basso ventre, sulla schiena o sul petto. Quando gli acidi grassi essenziali e altri composti vengono assorbiti attraverso la pelle, stimolano la produzione di prostaglandine, che aiutano la contrazione dell’utero senza causare crampi durante le mestruazioni.

Il magnesio è estremamente efficace per alleviare gli spasmi. L’olio di semi di canapa industriale ha anche proprietà antinfiammatorie che possono aiutare ad alleviare i dolori mestruali causati dall’infiammazione.

I farmaci convenzionali sono notoriamente dannosi per il corpo umano a lungo termine. Utilizzare un’alternativa naturale per alleviare i dolori mestruali fin dall’inizio può aiutare il corpo delle donne ad abituarsi a prodotti naturali e biologici.
Gli effetti negativi dei farmaci convenzionali spesso portano a dismenorrea secondaria nelle donne. L’olio di canapa per ciclo mestruale, essendo naturale, aiuta ad evitare gli effetti collaterali dei farmaci tradizionali.

Dolori mestruali: controindicazioni olio di canapa

L’olio di canapa disponibile sugli store specializzati, non contiene sostanze psicoattive, in quanto è realizzato con la canapa Sativa, non Indica. Il principio attivo presente in questa varietà di canapa, infatti, è il THC, noto cannabinoide dagli effetti psicotropi. Secondo gli studi effettuati sull’assunzione dell’olio di canapa Sativa, non si sono mai verificati casi di effetti collaterali derivanti dal consumo di questo prodotto. La percentuale di THC, infatti, è talmente bassa che occorrerebbe assumere una quantità altissima di olio per riscontrare possibili effetti negativi.

Olio di canapa per dolori mestruali: in conclusione

Il periodo del ciclo mestruale per la maggior parte delle donne rappresenta una scocciatura, significa limitare le proprie attività e “soffrire” in silenzio. Tutto ciò è profondamente sbagliato, come lo è anche ingozzarsi di farmaci al primo fastidio. I prodotti naturali come l’olio di canapa permettono di contrastare tutti quei fastidi tipici del ciclo mestruale, senza però l’incombenza degli effetti collaterali. Aiutare il corpo e la mente a restare attivi e positivi anche durante i “giorni rossi” è importante per tutte le donne. In questo modo sarà sicuramente più facile accettare le variazioni naturali del corpo e affrontare il ciclo mestruale in maniera più rilassata possibile.

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